限界を超え、壊れる。
Well-being
勉強中なのに…、
崩壊した。
身体が。
ウェルビーイングの観点からは、
これは、明らかに、失格。
しかも、こういうことが起きないように、
定期的にトレーニング通ってるのに…。
限界を超えた、ということか。
整形外科へ。
骨に異常なし。
ギックリ腰ってやったことないけど、
ギックリ腰でありたいと願う。
1週間、この痛みがひかなければ、MRIと言われた。
コルセットと外から痛み止め。
痛み止め、筋肉の薬、胃の薬、
あと何か、漢方…、
こんなにたくさんの薬を処方されたのはじめて。
痛くて歩けず。
立っていられず。
座っていられず。
唯一、仰向けのみ、楽な姿勢。
夜も１時間おきに痛みで起きてしまう。
痛み止めで、なんとか歩けるように。
着替えもできる。
いつもの5倍くらい時間がかかるけど。
もっとゆっくり生きなさい❗️
生活のペースを変えなさい❗️
そう言われてるものと思い、
ゆっくり歩き、ゆっくり食べることにしてみる。
それでも、代わりがいない仕事も受けているので、
やるしかない。
キツイな、正直。
今年の年賀状、
3枚の切手シートが当選。
最近の切手シート、むちゃ可愛い❤️
昔は、当たってても、別にいいか！
と思い、引き換えないまま期限が過ぎてしまうこと数年。
去年の虎、可愛くて、今年は楽しみに交換に行ってみた。
2023年は、いい年になると思っているのに、
新年早々、身体が悲鳴。
この先が、不安になってみたりする。
スポンサーサイト
